La tua giornata con Elisir D
Ogni molecola ha il suo momento ottimale di assunzione.
07:00
A stomaco vuoto
Alfa-lattoalbumina · Lattoferrina
Proteine assorbite meglio a digiuno.
08:00
Dopo colazione
Vitamina D · Vitamina A · Vitamina E
Vitamine liposolubili attivate dai grassi del pasto.
13:00
Dopo pranzo
Omega 3 · Lisozima
Omega 3 con pasto grasso ottimizza l'assorbimento di EPA/DHA.
21:00
Dopo cena
Vitamina K2 · Magnesio
K2 liposolubile serale; K2 + Magnesio favoriscono il riposo.