Tu día con Elisir D
Cada molécula tiene su momento óptimo de toma.
07:00
En ayunas
Alfa-lactoalbúmina · Lactoferrina
Proteínas que se absorben mejor en ayunas.
08:00
Después del desayuno
Vitamina D · Vitamina A · Vitamina E
Vitaminas liposolubles activadas por las grasas de la comida.
13:00
Después de la comida
Omega 3 · Lisozima
Omega 3 con una comida grasa optimiza la absorción de EPA/DHA.
21:00
Después de la cena
Vitamina K2 · Magnesio
K2 liposoluble por la noche; K2 + magnesio favorecen el descanso.