Votre journée avec Elisir D
Chaque molécule a son moment de prise optimal.
07:00
À jeun
Alpha-lactalbumine · Lactoferrine
Des protéines mieux absorbées à jeun.
08:00
Après le petit-déjeuner
Vitamine D · Vitamine A · Vitamine E
Vitamines liposolubles activées par les graisses du repas.
13:00
Après le déjeuner
Oméga-3 · Lysozyme
Les oméga-3 avec un repas gras optimisent l'absorption des EPA/DHA.
21:00
Après le dîner
Vitamine K2 · Magnésium
K2 liposoluble le soir ; K2 + magnésium favorisent le repos.